"Натуральные" продукты

среда, 21 июня 2017 г. Автор:
В продолжение моего поста в инстаграм про зубную пасту хотела с вами обсудить тему натуральности продуктов, косметики и всего того, чем мы пользуемся в нашей повседневной жизни.
Это очень хорошо, что сейчас очень многие стараются выбирать для себя натуральную продукцию, я и сама отношусь к их числу, но есть несколько моментов.

Первый момент: к сожалению сейчас сложно найти что-то натуральное. Даже если продукт позиционируется как натуральный, нет уверенности в том, что в нем не содержится выхлопных газов с дороги. Или дождь на них не попадал, который благодаря круговороту воды в природе, обогащается теми же выхлопными газами и отходами с заводов и фабрик.

Например, все знают ведь, как должны выглядеть натуральные яблоки. Если яблоки натуральные, то все они разного размера, немного разной формы, поровнее-покривее, матовые, с пятнышками могут быть и самый верный хоть и неприятный признак натуральности - встретить в яблоке червяка:) Но иногда даже на рынках я вижу здесь яблоки у фермера, который позиционирует натуральность своего урожая, а яблоки у него ровные и блестящие, как из супермаркета. Не всегда, конечно, у некоторых есть и кривые-косые с червяками:)

Так вот как не пытайся пользоваться всем натуральным, выше головы не прыгнешь. Покупая огурец, никогда не знаешь какой в нем процент самого огурца, а какой процент чего то другого:)
Читала у некоторых бьюти-блогеров, что они варят сами крем, чтобы полностью был натуральный. Но тут тоже несколько нюансов:
1. Это сколько же надо времени потратить. Ведь крем сварить, это не кофе с медом за 5 секунд в качестве скраба смешать, как делаю, например, я частенько.
2. Если крем без единого даже натурального консерванта, то он в холодильнике хранится совсем недолго и быстро портится. То есть варить надо постоянно, а это время опять же.
3. Никогда не знаешь насколько натуральные были сами ингредиенты, из которых собираешься сварить крем.

Ну и напоследок: вырастила огурец с яблоком, держа их в теплице стерильной, крем сварила, ночами не спала... Огурец съела, яблоком закусила, кремом сваренным намазалась, вышла на улицу и вдохнула выхлопных газов.

Так что подумала я, что наше время современное, оно такое, что от химикатов никуда не денешься, поэтому надо продолжать стараться минимизировать химию, но также защищать себя не только снаружи, а изнутри тоже. И все токсины, которые попадают к нам в организм, просто грамотно выводить антиоксидантами.
Сейчас я изучаю эту тему подробно, буду делиться с вами своим опытом, наблюдениями и результатами разных средств, которые я на себе планирую попробовать.

 А что вы думаете по этому поводу? Какой косметикой пользуетесь? Какие ваши любимые бренды? Органические они или обычные?

Что я ем?

четверг, 8 июня 2017 г. Автор:
Многие из вас часто спрашивают что я ем, если не ем мясо и рыбу, а также спрашиваете разные интересные рецепты.

Так что этот пост про питание.

Итак, я не ем мясо и рыбу, но никого не призываю отказаться от мяса и рыбы. Так как думаю, что каждый должен есть все, что он считает нужным.
Единственное, что рецептами рыбы и мяса я с вами не поделюсь, потому что не готовлю это, ну а в остальном - всегда пожалуйста:)

Недавно меня спросил мой знакомый, увидев мой супер полезный выбор завтрака в кафе (в то время, как он заказал себе big aussie brekkie с жирным беконом, хашбрауном, яйцами Бенедикт, тостом с маслом и овощами на гриле)
Так вот, грустно глядя на мою тарелку, в которой лежал тост из оооочень хорошего ржаного хлеба с авокадо и сыром фета, он спросил: "А ты хоть иногда устраиваешь себе читмил? Ну раз в неделю, например?"
И я не задумываясь ответила: "Да у меня каждый день читмил! Каждый мой завтрак-обед и ужин и есть читмил для меня, так как я все это очень люблю" :)
Но как я уже не раз писала я не всегда в своей жизни так питалась, я выросла как и большиинство советских детей на жареной картошке, котлетах, макаронах и прочих колбасах/сосисках.
Но 2 года назад все поменялось и довольно резко. Понадобилось меньше месяца на то, чтобы полностью перестроить свой мозг на новый путь, в котором только полезные и правильные для меня продукты. Эти перемены в сочетании со спортом очень быстро дали свои результаты, потому что те, кто помнит меня и знал меня до этих перемен, знает, что раньше я выглядела намного намного хуже:)

Итак, расскажу вам, что я обычно ем на завтрак, обед и ужин.

З А В Т Р А К

Больше всего на свете с утра я люблю залить кипятком овсяные хлопья крупного помола, накрыть крышкой на 5-7 минут. Затем добавить столовую ложку тахини (кунжутная паста), немножко меда, половинку банана, немного замороженных ягод (очень люблю именно замороженные, так как они в горячем сразу оттаивают и мне очень нравится, как это получается по вкусу), добавляю орехи, а сверху все это еще корицей посыпаю.

Чередую и иногда вместо овсяных хлопьев, кладу заранее отваренный коричневый рис. С тем же самым в качестве добавки.

О Б Е Д

На обед очень люблю овощи в любом виде и что-то белковое к овощам.
Овощи люблю или сырые, или салат или запеченные.
В качестве белка мне очень нравится:
- запеченный нут
- сыр халуми на гриле
- чечевица
- коричневый рис
- киноа

Кстати все кто пробовал запеченный нут, всегда оставались от него в восторге!
Готовлю я его так:

Покупаю нут в магазине и замачиваю его на ночь.
С утра если есть время, то отвариваю в течение 1 часа. Если утром времени нет, то тогда просто меняю воду и оставляю нут в воде до тех пор пока не освобожусь, чтобы им заняться.
В общем после замачивания - отвариваю в течение часа.
После отваривания (иногда сразу, иногда через время) перекладываю его в емкость для запекания, добавляю несколько чайных ложек куркумы, могу добавить немного чеснока, имбиря, соль, специи по вкусу. Можно добавить немного воды, чтобы пополезнее было, можно пару ложек растительного масла (я добавляю кокосовое) и на 30 минут в духовку на 180 градусов.

Звучит так, как будто это долго и утомительно, но на самом деле нет.
Залить нут водой и оставить на ночь - 1 минута
Поменять воду, если нужно - 1 минута
Поставить вариться - 1 минута (целый час можно заниматься чем угодно, главное не забыть выключить через час)
Смешать нут со специями и поставить в духовку - 5 минут

Просто надо приготовление продумать заранее, но времени и сил этот рецепт вообще не отнимает.

У Ж И Н

На ужин я очень люблю приготовить себе такую мисочку с любимыми моими продуктами.
Например, кину туда салатных листьев, несколько оливок, добавлю авокадо.
Параллельно отварю или киноа или кус-кус или любую другую крупу. Еще очень люблю разные нудлс (японскую вермишель), которые могут быть сделаны из коричневого риса, из гречневой муки, из муки киноа итд
И вот в эту мисочку добавляю крупу или нудлс и сверху хорошо брызнуть соком лимона, добавить тахини, посыпать семечками, кунжутом, добавить специй.

Тоже все очень быстро и не занимает времени и сил. Но вкусно и полезно.

Если у вас есть подобные любимые рецепты - делитесь со мной тоже, свежие идеи никогда не помешают:)

Как помочь себе начать достигать свою цель и не бросить ее

среда, 31 мая 2017 г. Автор:
Сейчас многие интересуются не только тем, как же достичь своей цели, но также, как понять, что именно вы вообще хотите достичь? Попробую сформировать по пунктам то, что всегда помогает мне и всегда работает в моих различных ситуациях.

Первое, что нужно себя спросить, это главные 3 вопроса:

1. во что я верю?
2. кем я хочу быть?
3. кем я хочу, чтобы меня видели другие люди?

Затем представьте себе идеальную версию себя. Как вы выглядите? Чем вы занимаетесь в жизни? Как выглядит ваш день? Где и как вы живете?

После того, как образ полностью сформировался в вашей голове, вы можете не сомневаться в том, что это истинный Вы. Просто над некоторыми моментами Вам нужно поработать в настоящем времени, чтобы прийти к этому Себе.

Чтобы начать Ваш путь нужно предпринять несколько шагов.

Понять какое дело в этой жизни - Ваше

Есть очень хороший способ - это ловить себя за приятными занятиями.
Внимательно следить за собой и за своими ощущениями, когда вы заняты чем-либо. Ваше дело - это то, которым вы готовы заниматься всегда. Дело, о котором вы думаете, когда устали. Например: "вот закончу мыть посуду и наконец пойду почитаю/продолжу писать статью/вязать шапку/рисовать картину/разучивать новую джазовую композицию итд"
Ваше дело - это то, ради которого вы готовы вставать рано утром, чтобы скорее его делать или наоборот, когда уже поздно и пора спать, вам никак не остановиться делая это, хочется продолжать и продолжать.
Подумайте над тем, как вы можете монетизировать ваше дело?

Примите все сложности, которые могут возникнуть на пути ваших жизненных изменений, если вы решили что-то в жизни поменять и приблизиться к тому себе, образ которого вы нарисовали в своей голове.
Путь от того места, где вы находитесь сейчас и кем вы являетесь сейчас займет какое-то время и понадобится ряд усилий, таких как работа на собой, внедрение новых привычек и изучение новых знаний, приобретение новых навыков или развитие уже имеющихся знаний, умений и навыков.
Если вы хотите жить в красивой квартире, а пока что живете в старой не отремонтированной квартире, то помните, что для этого необходим ремонт и его надо пережить со всеми его затратами, неудобствами и дискомфортом.
Наша будущая прекрасная жизнь тоже требует ремонта в настоящем моменте. Набравшись сил и терпения, вы обязательно все сделаете и всего достигнете, главное просто начать.
Написать список того, что вам нужно для того, чтобы достичь вашей цели. И самое главное правило - постоянство. Каждый день делать что-то из вашего списка и следить за своим прогрессом.
Запомнить, где вы были и кем вы были в начале вашего пути. А затем каждый месяц отслеживать, что изменилось за месяц? Поверьте мне, что этот промежуточный прогресс будет очень вдохновлять двигаться дальше!

Более того, на вашем пути вам будут постоянно встречаться новые люди, которые возможно сами того не зная будут вам помогать случайно брошенной фразой, которые и будут советом к дальнейшим действиям. К Вам будут приходить правильные книги, фильмы, ситуации, которые будут вас направлять дальше.

Слушайте свой внутренний голос. Ваш внутренний голос - это и есть Ваш голос, а тот голос, которым мы разговариваем это всего лишь инструмент для общения в социуме.

Акцентируйте внимание на хорошем и всегда отмечайте все то хорошее, что у вас есть уже сейчас. Будьте благодарны за это. Прививайте себе чувство благодарности за все! Даже за неприятности и сложные ситуации. Потому что неприятности и сложности учат нас, развивают нас, заставляют двигаться дальше, а значит прогрессировать.

Попрощайтесь с ленью! Каждый раз когда ловите себя на лени, сразу же бегите мыть посуду/пылесосить/писать имейл/тренироваться в чем либо итд. Лень этого боится и сразу уходит. А если лежать на диване, то лень придавливает к дивану все сильнее и сложно от нее избавиться.

Помните, что приятные ощущения приходят в последнюю очередь. Это правда! Сначала надо пережить ремонт, потрудиться, поднапрячься, зато потом вы будете пожинать плоды своих стараний. Ведь яблоко невозможно вырастить без посадки деревца в землю, без ухода и полива, без ожидания, когда взойдут плоды. Так и во всем остальном.





Мне НЕ нравится слово "фитнес"

воскресенье, 28 мая 2017 г. Автор:
В последнее время мне безумно не нравится слово "фитнес" и все, что за этим стоит. С одной стороны вроде бы неплохое слово, даже хорошее. Несет в себе смысл того, что человек, который занимается фитнесом вроде как заботится о своем здоровье и хочет хорошо выглядеть. Прекрасное стремление.
Но что-то в этом слове и этом понятии все-таки не так. Что-то, что мне не нравится.
Долго не могла понять, что меня смущает и почему я стараюсь избегать (когда получается) этого слова в отношении себя.
Наконец-то удалось сформулировать, что именно мне не нравится.
То, что понятие "фитнес" чаще всего подразумевает нечто ограниченное.

А именно подразумевается просто физическая подготовка, которая состоит из следующих элементов:
  • подготовленность сердечно-сосудистой системы
  • гибкость
  • мышечная выносливость
  • сила
  • мощность
  • развитость чувства равновесия
  • хорошая координация движений 
  • реакция
  • быстрота
  • соотношение мышечной и жировой тканей в организме
Все хорошо из вышеперечисленного. Но чего-то не хватает:) По крайней мере мне.

Мне мало фитнеса. Хочется больше. Хочется работать над телом не ради тела, а ради повышения своих духовных качеств.
Можно прекрасно работать над мышечной выносливостью, например, чтобы потом смочь поднимать тяжести, мешки с картошкой, пакеты с покупками, участвовать в каких-либо соревнованиях и пользоваться прочими преимуществами своих физических навыков.
А можно тренируя тело, тренировать свое эго, а точнее держать его в узде постоянно, чтобы не поднималось наверх и не портило никому жизнь своим высокомерием, претензиями и гордыней.
Тогда и жизнь станет радостней и счастливей, если мы сами перестанем проявлять негативные человеческие качества, которые в болшей или меньшей степени присущи всем нам, людям на этой планете.
Наше тело можно сравнить с автомобилем, в котором водители - мы сами.

Представьте, что вы можете выбрать себе любую машину, которую вы только пожелаете! Какая машина это будет? Какая марка, модель, цвет?
Представили? Представьте теперь, что вы будете чувствовать, если вы будете ездить на этой машине? Удовольствие, комфорт, удобство, безопасность итд

То же самое с нашим телом.

Если мы подходим к развитию нашего тела целостно, то есть не только для красоты и для эффектного выхода в купальнике на пляж, а также для здоровья, что является аналогом безопасности. Здоровье - это залог счастливой безопасной жизни без беготни по врачам, больницам, без лекарств и препаратов. Здоровое тело минимизирует риск травм и падений.
То есть здоровье это как качественный дорогой безопасный автомобиль, такой как Мерседес, БМВ, Вольво и прочие.

Следующий момент - наш разум, который мы тоже должны тренировать постоянно.
Помимо упражнений, которые могут в этом помочь (йога - лучший наш друг и враг нашего эго, помогает бороться с эго), необходимо постоянно развивать его и получать новые знания, читая книги, общаясь с интересными людьми, а также посещать лекции интересующих вас людей или смотреть их на youtube.
Интернет сейчас хороший источник получать новые знания, так как многие мудрые и вдохновляющие люди выкладывают свои лекции в интернет, за что им огромная благодарность.

Здоровый разум и низкое эго можно сравнить с отлично работающей электрикой в машине, когда ничего не глючит, не барахлит и выдает ошибку. Наш разум ведь тоже горазд и поглючить иногда и побарахлить без повода:) Да и ошибку выдает на раз-два:)

Еще один важный аспкет - питание.
Еда - это топливо нашего тела, энергия, которую мы потребляем. Энергия эта должна нести благость и позитив. Энергия должна быть чистой, без примесей.
Мы должны есть максимально натуральную еду, которая возможна в наше время.
В идеале нужно есть не переработанные продукты, то есть то, чего не коснулась фабрика или завод.
Покупать продукты на рынках, фермах, органических магазинах, выращивать самостоятельно если есть такая возможность.
Потому что в упаковках - химия, яд. Сложно поверить в то, что в упаковке яд, нас убивающий, ведь мы можем сьесть чипсы и не умрем. Но эффект этого яда накопительный. Он нас постепенно старит быстрее, чем мы должны стареть, мешает полноценной работе наших органов, выводит из строя организм раньше времени и живем мы на десятки лет меньше, чем если бы мы перестали есть эту химию.

Вопрос топлива актуален и применим к автомобилям: каким бензином вы заправите свой Мерседес? Хорошим? Или тем же самым, который заправляют трактора, которые не жалко?

В продолжение темы натуральности можно добавить и про косметику, которой мы пользуемся.
В косметике разумеется тоже химия. Неважно, что над люксовыми брендами работают великие ученые и тратят года на разработку новой омолаживающей формулы. Все это сделано, чтобы подсадить на продукт, на бренд, это бизнес. Все стремятся заработать на нас деньги. Подсадить на временный эффект, а когда он закончится, заставить покупать еще и еще.
Кстати химикаты из шампуня попадают в кровь ровно через 2 секунды после нанесения шампуня на волосы. Грустно. Но лучше сменить шампунь позже, чем никогда:)

И вот как результат этого целостного подхода к образу жизни, мы получаем красивое здоровое тело, с, позитивно настроенным к окружающим, разумом, излучающим прекрасные вибрации, чувствуя которые, люди начинают тянуться к вам, а как известно человеку нужен человек:) Общение, дружба, отношения.

И вот представьте: едете вы на своем прекрасном автомобиле, светит солнце, небо голубое, машина чистая, сверкает, люди вам улыбаются, машут рукой, вы улыбаетесь им в ответ, потому что настроение очень хорошее и у вас все хорошо, вы счастливы и у вас есть все, что вам нужно.

Так вот возвращаясь к началу моего поста о том, что мне не нравится слово фитнес.
Не нравится, да:)




Индивидуальный тренинг

понедельник, 1 мая 2017 г. Автор:
Привет:)

Наконец-то я закончила обучение, у меня появилось время и желание (а точнее желание было всегда!) начать помогать людям достигать их фитнес целей.
Я думала о том, чтобы устроить марафон, но затем решила, что мне хочется помогать индивидуально, так как все люди разные, цели разные, композиция тела разная, к каждому нужен особенный индивидуальный подход в мотивации ну и много прочих факторов.
Я хочу, чтобы время клиента и мое собственное время было потрачено 100% на результат, на достижение цели, чтобы было чем гордиться после:)

Вот как будет выглядеть сотрудничество, если вы хотите тренироваться со мной удаленно:

МНЕ ПОНАДОБИТСЯ:

1. ваши данные (рост, вес, объем груди, талии, бедер)
2. пульс в состоянии покоя (я дам инструкцию как его измерить)
3. ответить на вопросы моей анкеты
4. прислать мне фото ДО в шортах и короткой майке или в купальнике, чтобы я понимала, где есть проблемные зоны, если они есть
5. ваше огромное желание изменить свой образ жизни:)

На своем опыте я много раз убеждалась, что что бы то ни было может стать хорошей привычкой в течение 3 недель, поэтому я выбрала именно такой срок для сотрудничества.

Моя программа будет включать в себя план на каждый день в течение 3 недель:

1. что делать утром после того, как проснулись
2. что съесть на завтрак, обед, ужин и перекусы (учитывая ваши предпочтения в питании)
3. какие упражнения делать каждый день ( программа упражнений будет всегда меняться и зависеть от вашей цели, то есть составлена индивидуально)
4. запреты на некоторые продукты
5. ежедневная мотивация от меня

Общение будет происходить в whats app, где я смогу присылать вам видео того, как выполнять каждое упражнение, а также попрошу вас прежде, чем приступать к программе упражнений, прислать мне видео того, как вы делаете упражнение, чтобы я убедилась, что вы делаете его правильно.
Из оборудование ничего особенного не понадобится.
Если у вас есть доступ в спортклуб - хорошо, если его нет и вы хотите тренироваться дома или на улице - тоже отлично.

Стоимость такого индивидуального тренинга: 5000 руб за 3-недельный период.

На данный момент у меня есть несколько мест на участие в этой программе. Те, кому это интересно, напишите мне на имейл ksenny770@gmail.com с темой "Индивидуальный тренинг"

П.с. Девочки, кто живет в Сиднее - с вами с удовольствием посотрудничаю лично:)


Образование в Австралии: детские сады и школы

среда, 1 февраля 2017 г. Автор:
Сегодня расскажу вам про то, как устроена система образования и воспитания детей. Расскажу все, что знаю на данный момент из своего опыта. На сегодняшний день мой сын ходит в школу уже второй год.

Начну с детских садов.
Кстати мой сын и в садик тут успел походить немного в один из наших предыдущих приездов по туристической визе.
В сад берут от 0 и до 5 лет. Некоторые дети в 3 года начинают вместо сада ходить в pre-school (подготовка к школе) до 5 лет, а в школу идут в 5 лет.
Сады здесь почти все частные и платные. Я слышала, что вроде бы есть какие-то бесплатные сады, но их очень мало, на всех детей точно не хватит и в очередь на них нужно вставать сильно заранее.
В общем, где эти сады есть - я не знаю.
Все кого я знаю водят в платные сады, которые в среднем тут стоят 100$ - ДЕНЬ ! :)
Но не все так уж плохо, потому что при соблюдении определенных условий государство выплачивает часть этих затрат обратно родителям.
Система такая: если водишь в сад 3 или меньше раз в неделю, то государство возвращает до 50% этих затрат, если водишь больше 3 раз в неделю, то логика в том, что родители значит работают и зарабатывают, поэтому им государство обратно выплачивает меньшую часть (точно не знаю сколько, но около 30% может)

Наш первый месяц в Австралии: как найти жилье

понедельник, 30 января 2017 г. Автор:
Я уже писала пост о том, как мы переехали в Австралию. Его можно почитать здесь. Мы живем тут уже почти год, успели со многим столкнуться, поэтому теперь я могу поделиться этой информацией с теми, кто еще только планирует свой переезд или с теми, кому интересно, как это происходит в других странах.
Сегодня расскажу о том, как найти жильё в Австралии и как его искали мы.
Начну с того, что живём мы в Сиднее.



По нашей 189 визе у нас не было никаких ограничений по городу проживания, поэтому мы выбрали Сидней, несмотря на то, что это самый дорогой город Австралии в плане недвижимости: и аренды и покупки.
Выбрали мы его не потому, что мы очень обеспеченные, просто потому, что мы очень любим Сидней и все его возможности.
Мы решили жить в Сиднее и просто делать все возможное для того, чтобы больше зарабатывать. По крайней мере стараться и стремиться.

Почти 8 месяцев в Австралии

четверг, 10 ноября 2016 г. Автор:
Привет :)

Уже почти 8 месяцев, как мы переехали в Австралию, и сегодня на меня напало вдохновение написать хоть что-нибудь про это.
Для удобства разделю пост по разным аспектам:

ОЩУЩЕНИЕ ДОМА

Во-первых, надо начать с того, что ощущение дома здесь в Сиднее у меня появилось уже очень давно, 5 лет назад, когда я приехала сюда с Платоном в самый первый раз. Так с тех пор оно меня и не покидало. Даже находясь в России, я все время скучала и мне всегда казалось, что я не дома, а в каком-то временном месте и мне очень хотелось домой.
Сейчас наконец-то я в зоне комфорта, в обстановке, которая меня полностью устраивает по всем параметрам. Я очень люблю этот город, эту страну и я каждый день благодарна за возможность жить здесь.
Первые пара месяцев потребовались на то, чтобы узнать как и что тут работает и как устроено, как работать, как платить налоги, как оплачивать счета, как в общем жить по местным правилам и ничего не нарушать, все делать вовремя и правильно. По крайней мере стараться :)

МОИ ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ НАТУРАЛЬНОЙ КОСМЕТИКИ: СКРАБЫ ДЛЯ ТЕЛА

понедельник, 18 июля 2016 г. Автор:
В качестве вступления на всякий напишу о том, что я не претендую на истину в том, что рецепты натуральной косметики, приготовленной в домашних условиях лучше, чем продукты парфюмерно-косметического производства. Я просто делюсь с вами моими любимыми рецептами натуральной косметики, которые проверены на мне и от которых я вижу на себе результат.
Но каждый вправе выбрать себе свои средства, будь то натуральные, приготовленные дома, органические марки или любые другие марки косметики.

Сегодня напишу про скрабы для тела. И хочу начать с основ.
Из чего должен состоять скраб?


Фильмы и сериалы, которые вдохновляют

четверг, 16 июня 2016 г. Автор:
Давно обещала рассказать про вдохновляющие меня фильмы и книги. Сегодня напишу про фильмы и сериалы.
Сразу оговорюсь про сериалы. Раньше, несколько лет назад, я смотрела разные современные сериалы типа Менталиста, Шерлока, Анатомии страсти и прочие. Сейчас же, уже наверное больше года, не могу подобрать себе современный сериал, чтобы я его посмотрела больше, чем первые 3 серии.
Всегда с интересом читаю посты из серии "Посоветуйте классный сериал", скриню себе комментарии с названиями сериалов, пробую смотреть и никак. Не идет, не увлекает. Не интересно. Не задерживается в общем у меня ничего. Интересно смотреть только несколько сериалов, о которых я напишу ниже.

А сначала о фильмах!

Невидимая сторона

Это, наверное, самый вдохновляющий меня фильм на свете! Он вдохновляет меня на то, чтобы помогать людям, которые в этом нуждаются, а также на то, чтобы много работать и иметь больше возможностей для помощи.
Если вы знаете похожие фильмы - дайте знать в комментариях:) Я обязательно посмотрю.

Маленькая Принцесса

Очень вдохновляющий фильм не только для детей, но и для взрослых. Вдохновляет на то, чтобы никогда не сдаваться. Что бы ни случилось. Смотреть с детьми обязательно:)

Прошлой ночью в Нью-Йорке

А этот фильм для меня идеален в визуальном и эстетическом плане. Он меня вдохновляет на красоту. Он так прекрасно снят и смонтирован, там такая музыка, построение кадра, а также то, что находится в каждом кадре - просто идеальная картинка. Смотреть и радоваться.
Так как в последнее время я очень увлекаюсь видеосъемкой, меня этот фильм вдохновляет на творчество.
Ну и в целом - фильм про отношения. Мне было очень интересно его смотреть от начала до конца.


Дъявол носит Прада и Стажер

Эти два фильма с Энн Хэтуей вдохновляют меня на разные подвиги в рабочем плане) Когда что-то делать лень или устала, посмотрю один из этих фильмов и откуда-то появляются силы и желание:)

Есть еще два фильма, которые мне безумно нравятся, чем-то вдохновляют, а вот чем никак не могу сформулировать даже сама для себя. Что-то в них такое есть!

Кафе де Флор 

Даже рассказывать не хочу о чем фильм. Просто посмотрите)

Я - начало

Вот то же самое) Не надо гуглить его и читать описание. Просто скачать и посмотреть) Так как описание этого фильма в инете раскрывает зачем-то половину интриги((

Ну а теперь к самому странному:) К моим любимым сериалам.
На данный момент их три. Все три - индийские)
Никогда-никогда-никогда я не любила и не смотрела индийские фильмы, сериалы и прочее. Никаких "Зит и Гит" в моей жизни никогда просмотрено не было и не хотелось. И вот видимо карма за непросмотренные зиты и гиты меня настигла и я влюбилась в эти индийские сериалы, которые меня безумно вдохновляют!

Вот их названия:

Махабхарата

Рассказывает о периоде до нашей эры. И даже еще раньше, чем "до нашей эры".
Надо немного привыкнуть к тому, как снят сериал. Немного со спецэффектами из 90-х. Но буквально через несколько серий сюжет так увлекает, что на "спецэффекты" уже не обращаешь внимания. Смотришь и видишь только саму суть. Которая бесценна!

Сита и Рама 

Рассказывает о периоде после Махабхараты.

Джодха и Акбар

Рассказывает о временах всего несколько веков назад.

Все три сериала вдохновляют меня на то, чтобы работать над собой. Все эти сериалы учат тому, как нужно поступать в жизни правильно. К сожалению современное общество не учит тому, как нужно поступать в тех или иных ситуациях. Ни в школах, ни в университетах нет системы, которая образовывала бы людей тому, как надо себя вести в обществе, как относиться к людям, к животным, к миру в целом.
Конечно же отсюда вся злость, агрессия и несправедливость, которая присутствует в нашем мире. Все от невежества, от необразованности.
Поэтому мне очень нравится, что снимают такие сериалы, которые на примерах и жизненных ситуациях прямо таки разжевывают людям, как нужно жить, чтобы в мире царила только любовь. А также показано, что будет, если не следовать этим принципам.

Вот наверное пока все из особо вдохновляющего)

Расскажите, что вдохновляет вас? Что посоветуете посмотреть?